[...] wieloma niepotrzebnymi rzeczami potrafię się przejmować, a zwłaszcza swoimi dolegliwościami sercowymi, bo "skoro w tak młodym wieku mojemu sercu cos dolega to co bedzie dalej". Mam 1,5 roczne dziecko urodziłam je siłami natury bez żadnych znieczuleń i nie miałam żadnych komplikacji sercowych podczas porodu i to mnie dziwi bo żeby [...]
[...] hormonu przy zejściu nie były tak drastyczne tylko płynne. Dobrze żeby GH też szło w dół wtedy bo hormon tłumi sekrecję t3. Clen na początku możesz dać nawet srogo bo dalej będzie szło t3 po odstawieniu więc ciśnienia nie wywali (raczej), grunt żeby nie było go na końcu kiedy poziom t3 spada i może wystąpić syndrom niskiej trijodotyroniny [...]
[...] rada 2) Trochę do d... się robiło bo hantle max.10kg i dizajnerskie wiec niewygodnie się trzymało ale poszło. 3) Dalej góra słaba :/ 4) Bardzo dobrze Miska na dzisiaj dalej na oko. 3 posiłek -ossobuco w knajpie. Mniam, pozarlam razem ze szpikiem :D dziwnie patrzyli jak poprosiłam o dodatkowe ziemniory, a rodzice byli wręcz przerażeni. [...]
[...] tymczasem wygląd mówi sam za siebie - jest nieciekawie, boczki wróciły i nie chca odejść, a już było tak kolorowo To wszystko na dodatek pokryło się ze zmniejszeniem aktywności - przestałam biegać po miesiącu redukcji i to są skutki. No ale nie ma sie co łamać, tylko idziemy dalej do przodu! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-07-10 07:53:12
[...] Jestem zadowolony z przebiegu sytuacji, a efekty będziecie mieli na wszelakich relacjach z zawodów plus ode mnie samego na zapowiedzianych filmikach. Na razie to tyle zmykam dalej leżeć i popijając wodę odpoczywać przed swym debiutem. Jestem dobrej myśli! P.S. Dziękuję wszystkim, którzy kibicują i życzą powodzenia. To do prawdy bardzo ważne i [...]
[...] byłem zdecydowanie suchszy. Także będziecie świadkami metamorfozy, którą tutaj będę dokumentował! Szykujcie się, bo ruszamy już za tydzień! A teraz idę się obijać i odpoczywać dalej. Tydzień mi się należy! Pozdrawiam! Proszę o zmianę tematu na buildmass/blog/think BIG- metamorfoza 2010/2011 Zmieniony przez - buildmass w dniu 2010-10-18 18:54:01
na razie bede redukowal dalej dlatemu bez wegli od ponad miesiaca praktycznie bez - no moze znikome ilosci (max.100g w DT,brak albo male ilosci cukru) i jakos daje rade teraz redukcja - albo przynajmniej dalsza proba zrzucenia boczkoof pozniej oczyszczanko stuff dzis doszedl a pozniej I,BB na suplach z MT (moze test jakis) A jakos specjalnie nie [...]
[...] bo wiem ze za tydzien wroce zdrowszy i 'gotowszy przede mną ~11 tygodni reduckji potem wyjazd na slub - nie moj ale szwagra - wiec przerwa - i pozniej przypuszczam ze ciecie dalej trening - jak to ostatnio bywa - brany z t-nation http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/optimized_volume_training + male [...]
Cześć, nadal nie odpowiedziałeś mi na pytanie dotyczące : - Co jesz przed treningiem siłowym oraz na ile przed tym treningiem. Dalej co jest Twoim priorytetem Masa, siła, redukcja tkanki tłuszczowej ? Kolejną sprawą to badanie które mi pokazałeś opiera się na tym, że nie trzeba jeść co 2-3 godziny dla zwykłych ludzi którzy nie radzą sobie z [...]
Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]
Już Ci mówiłem żebyś się postawił masz już ponad 17 lat a dalej dajesz sobą sterować jak samochodzikiem na pilot.Przedstaw sytuacje jasno a jak nie beda chcieli sluchac etc to nie rob nic o co poprosza w koncu pojda na kompromis %-) no ciekawe kto na tym straci zważywszy, że jestem na ich utrzymaniu? Jakie ja mam środki, co ja mogę zrobić? A oni [...]
[...] sprawia, że teraz na moment wracam do 'normalnego' żarcia, to poranne treningi - zobaczę, czy przy jedzeniu będzie lepiej czy bez zmian. Jak bez mian - to 100% będzie IF dalej. Zazdroszczę. Ja muszę trzymać postawę ZEN a poszczenie mi póki co nie współgra. Gdybym miał teraz rzucać palenie, to pewnie też by się nie udało. Natomiast nie [...]
[...] kuli w leżeniu) Bent Press 5x1 KB16 oraz 3x1 KB24 – W tureckim przerwa na odkładanie kuli i dołożenie obciążenia na rzepy. Buldog, j**aniutki, dał się wycisnąć, ale dalej, to nie czułem się na siłach, żeby próbować. – odrobiłem wczorajsze wyciskanie, z KB16 bez odkładania kuli, zmiana ręki co powtórzenie. Wchodzi coraz lepiej, [...]
[...] bardzo dobry rezultat.Co do owoców zrezygnowałbym z banana na rzecz kwaśnych owoców bez dodatku cukru jabłka,gruszki,śliwki,kiwi,jagody,wiśnie, grejpfrut itp.Dobrze się trawią mają dużo pozytywnych witamin i mikroelementów . Jak dalej nie będzie rezultatów najlepiej zwrócić się do fachowca. Reszta to konsekwencja i dyscyplina..I to chyba wszystko
[...] traktowane jak pierwsze w celu szlifowania techniki. Clean - nie wiedziałem jak zareagują przedramiona, więc zacząłem z mniejszą kulą, a że zareagowały dobrze, to dalej z Buldogiem, czyli oswajanie się z dużą kulą pod wyciskanie. Farmer's walk - nigdy nie robiłem, a czytałem ostatnio tu i tam, że bardzo dobre, wszechstronne i w ogóle, [...]
Gardło dalej boli, doszedł katar. Jutro odpuszczam, może uda się wykurować do środy. Jeśli chodzi o pomiary, to wygląda to tak (ważyłem się co tydzień, ale nie zapisywałem, więc pomiary są z początku i z teraz: 15.12.2017r. Waga: 78,5 / Pas: 83 / Biceps: 37,5 24.02.2018r. Waga: 84,8 / Pas: 86 / Biceps: 39,5 Aktualne kalorie: DNT: 200B / 300W / 90T [...]
[...] należy to było ok. Tył naramiennych czułam idealnie :-)) Chciałam jedynie pokazać, że nawet wykonując już przez pewien czas tą wersję facepull nie jestem w stanie pociągnąć dalej tej linki obojętnie jakim ciężarem robię...możliwe, że jest to spowodowane samą linką, która jest krótsza niż powinnam, a nie wiem czy są jakieś rodzaje długości czy [...]
Ja tam dalej nie ogarniam gdzie kto ma te punkty %-) Acha, zrobiłam dziś siady po ponad 5 latach przerwy %-) teraz czekam co na to moja szyja ;-) MC też wrzucę później.
Ja tam dalej nie ogarniam gdzie kto ma te punkty %-) Acha, zrobiłam dziś siady po ponad 5 latach przerwy %-) teraz czekam co na to moja szyja ;-) MC też wrzucę później. str 10 tylko jeszcze te NIEZALICZONE siady Tsu są nieuwzględnione (może się gdzieś zgubią w tłoku :->
NERWICA SERCA [ART]
